APNEA ACADEMY LEVEL 2 - drugi stopień szkolenia freedivingu
Dla kogo szkolenie?
Szkolenie Apnea Academy Level 2 przeznaczone jest dla osób posiadających już doświadczenie w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu, które ukończyły szkolenie na poziomie podstawowym (Apnea Academy Level 1 lub równoważne).
W ramach szkolenia AA Level 2 uczestnik ukończy 2 części - basenową oraz na wodach otwartych w Polsce lub zagranicą.
Najbliższe terminy szkolenia LEVEL 2 CZĘŚĆ BASENOWA (4 dni):
- wrzesień-grudzień 2021 - POZNAŃ
- 09-12.09.2021 - WROCŁAW
- 01-04.10.2021 - SZCZECIN
- październik 2021 - WARSZAWA
Najbliższe terminy szkolenia LEVEL 2 CZĘŚĆ OUTDOOROWA (2-5 dni):
- wrzesień-grudzień - DEEPSPOT
- 12.2021 - EGIPT, Dahab
Powyższy harmonogram to wstępna propozycja szkoleń i może ulec zmianie. By potwierdzić termin i miejscowość zgłoś chęć uczestnictwa wysyłając do nas wiadomość.
Jeśli jesteś zainteresowany szkoleniem w innej lokalizacji - napisz do nas prośbę o organizację szkolenia w Twoim mieście! Szkolenia możemy zorganizować w innym mieście, gdzie potwierdzi udział grupa zainteresowanych minimum 5 osób.
Program szkolenia obejmuje:
W ramach dwóch części kursu poszerzymy wiedzę i umiejętności umożliwiające bezpiecznie uprawiać freediving pokonując swoje dotychczasowe blokady. Poprzez doskonaleniu techniki pływania oraz bardziej zaawansowane ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne, pokażemy jak podczas swobodnego nurkowania dłużej czuć się komfortowo.
Program obejmuje zajęcia zarówno na basenie, jak i na wodach otwartych, co pozwala na rozwój różnorodnych aspektów tego sportu. Celem szkolenia jest przedstawienie prawidłowej drogi dalszego rozwoju poprzez specjalistyczne ćwiczenia obejmujące pracę z oddechem, zaawansowane techniki wyrównywania ciśnienia, trening tolerancji podwyższonego poziomu dwutlenku węgla w organizmie i zakwaszenia mięśniowego, pogłębiania relaksacji w celu zwiększania oddziaływania odruchu nurkowego oraz doskonalenie umiejętności z asekuracji i ratownictwa.
- 5 zajęć teoretycznych,
- 5 sesji ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych,
- 8 sesji zajęć w basenie,
- 4 sesje w wodach otwartych.
Kurs APNEA ACADEMY LEVEl 2:
– część basenowa: 1190 zł – część na wodach otwartych -> patrz szkolenia wyjazdowe lub outdoor 2
Licencja: 90zł (lub 20€)
Kurs APNEA ACADEMY LEVEl 2
Ukończenie tylko jednej z części kursu AA 2 (odbywającej się na basenie lub na wodach otwartych) nie uprawnia do uzyskania licencji APNEA ACADEMY LEVEL 2. Po ukończenie obydwu części (na basenie i w wodach otwartych) oraz zaliczeniu wymaganych elementów szkolenia, uczestnik otrzymuje licencję freedivera Apnea Academy LEVEL 2 honorowaną na całym świecie.
Sprawdź szczegóły w programie szkoleniowym na poszczególne stopnie.
TRENINGI dla osób z doświadczeniem:
Podczas szkoleń możliwe jest zorganizowanie szkolenia indywidualnego lub w grupach: ustalony temat i program w zakresie umiejętności dopasowanych do uczestników. By uzyskać więcej informacji wyślij do nas wiadomość.
W cenie za część basenową AA LEVEL 2 ujęto:
4-dniowe szkolenie prowadzone przez instruktora AA
– wykłady teoretyczne,
– sesje ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych na sali,
– wstęp na basen, rezerwacja toru,
– materiały edukacyjne.
Cena 1190 zł nie zawiera:
– sprzętu indywidualnego,
– licencji Apnea Academy Level 2,
– części kursu odbywającej się na wodach otwartych.
Warunki rezerwacji
– zgłoszenie chęci uczestnictwa w szkoleniu,
– zaliczka* płatna w ciągu 7 dni od momentu zgłoszenia chęci udziału, w wysokości 600 zł,
– pozostała kwota płatna na miejscu przed rozpoczęciem szkolenia.
Liczba uczestników na każde szkolenie jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszenia potwierdzonego wpłatą zadatku.
Wymagania ogólne:
– ukończone 14 lat (poniżej 18 lat za zgodą rodziców/opiekunów),
– zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do uprawiania sportu lub nurkowania z akwalungiem i/lub freedivingu (nie starsze niż 1 rok),
– ukończone szkolenie Apnea Academy Level 1 lub równoważne*.
*wymagany skan certyfikatu ukończonego szkolenia w chwili zgłoszenia.
Zalecany sprzęt:
- maska nurkowa i/lub okularki,- zacisk na nos jeżeli korzystasz z okularów (a nie maski),
- fajka,
- płetwy kaloszowe (mogą być krótkie lub do freedivingu/spearfishingu),
- opcjonalnie pianka na zajęcia ze statyki (3-5mm, kaptur nie jest konieczny),
- dres na zajęcia oddechowe / relaksacyjne,
- zegarek ze stoperem,
- mata do jogi lub karimata,
Jeżeli masz problem ze skompletowaniem sprzętu daj znać – spróbujemy pomóc!
*zadatek nie podlega zwrotowi w przypadku rezygnacji z udziału w szkoleniu przez uczestnika. Pełna kwota zaliczki zostanie zwrócona wyłącznie w sytuacji odwołania wydarzenia przez organizatora.