Szkolenie Freedivingu – poziom 1

Szkolenie freedivingu level 1
- czyli wprowadzenie w podwodny świat na jednym oddechu

PIERWSZY POZIOM KURSU FREEDIVINGU

Szkolenie na pierwszym poziomie to przede wszystkiem wprowadzenie do podwodnego świata, w którym panują inne prawa. Podstawowym celem szkolenia jest przekazanie wiedzy z obszaru bezpieczeństwa dla rekreacyjnego nurkowania na jednym oddechu oraz uświadomienie znaczenia przygotowania przed zanurzeniem i wzajemnej asekuracji w trakcie nurkowania.

Wszystkie szkolenia, niezależnie od organizacji, rozpoczynają się od potężnej dawki fundamentalnej wiedzy oraz nauki prawidłowego oddechu. Po praktyce oddechowej na lądzie, kolejne zajęcia odbywają się w kontrolowanych warunkach na basenie. Zdobycie umiejętności swobodnego poruszania w wodzie w kierunku wertykalnym, prawidłowej pracy w płetwach oraz partnerstwa, kwalifikuje uczestnika do zajęć w wodach głębokich.

Sprawdź szczegóły danego szkolenia

WYMAGANIA DO PRZYSTĄPIENIA DO SZKOLENIA NA BASENIE:

Wymagania \ Kurs Apnea Academy Indoor Freediver Level 1 Molchanovs Lap 1 PADI Basic Freediver
Umiejętności pływania Utrzymywanie na powierzchni
Podstawy pływania żabką
Podstawy pływania kraulem
Zanurzanie twarzy w wodzie
Utrzymywanie na powierzchni
Zanurzanie twarzy w wodzie
Praca nóg do kraula
Pływanie w płetwach
Zdolność przepłynięcia 200m bez płetw bez zatrzymania
Utrzymywanie na powierzchni
Zanurzanie twarzy w wodzie
Doświadczenie nurkowe Brak wymagań Brak wymagań Brak wymagań
Szkolenia Brak wymagań Brak wymagań Brak wymagań
Zaświadczenie o stanie zdrowia uczestnika Zaświadczenie od lekarza Oświadczenie uczestnika*
*w przypadku niepełnego stanu zdrowia koniecznie zaświadczenie od lekarza
Oświadczenie uczestnika*
*w przypadku niepełnego stanu zdrowia koniecznie zaświadczenie od lekarza

WYMAGANIA DO UZYSKANIA CERTYFIKATU SZKOLENIA NA BASENIE:

Wymagania \ Kurs Apnea Academy Indoor Freediver Level 1 Molchanovs Lap 1 PADI Basic Freediver
Liczba sesji na basenie 4 2 3
Wynik STA 1 min 45 sek. 1 min 30 sek. 1 min 30 sek.
Wynik DNF 25 m Brak wymagań Brak wymagań
Wynik DYNB 30 m 30 m 30 m
Test wiedzy 80% poprawnych odpowiedzi 80% poprawnych odpowiedzi 80% poprawnych odpowiedzi

WYMAGANIA DO PRZYSTĄPIENIA DO SZKOLENIA NA GŁĘBOKOŚĆ:

Wymagania \ Kurs Apnea Academy Outdoor Freediver Level 1 Molchanovs Wave 1 PADI Freediver
Umiejętności pływania Utrzymywanie na powierzchni
Podstawy pływania żabką
Podstawy pływania kraulem
Pływanie w płetwach
Zanurzanie twarzy w wodzie
Utrzymywanie na powierzchni
Zanurzanie twarzy w wodzie
Praca nóg do kraula
Pływanie w płetwach
Zdolność przepłynięcia 200m bez płetw bez zatrzymania
Utrzymywanie na powierzchni
Zanurzanie twarzy w wodzie Pływanie w płetwach
Doświadczenie nurkowe Praktyka na basenie Praktyka na basenie
Statyczne wstrzymywanie oddechu
Praktyka na basenie
Statyczne wstrzymywanie oddechu
Szkolenia Brak wymagań Lap 1 lub inne równoważne*
*wymagane sprawdzenie umiejętności i przekwalifikowanie (cross)
PADI Basic
Zaświadczenie o stanie zdrowia uczestnika Zaświadczenie od lekarza Oświadczenie uczestnika*
*w przypadku niepełnego stanu zdrowia koniecznie zaświadczenie od lekarza
Oświadczenie uczestnika*
*w przypadku niepełnego stanu zdrowia koniecznie zaświadczenie od lekarza

WYMAGANIA DO UZYSKANIA CERTYFIKATU SZKOLENIA NA GŁĘBOKOŚĆ:

Wymagania \ Kurs Apnea Academy Indoor Freediver Level 1 Molchanovs Lap 1 PADI Basic Freediver
Liczba sesji na głębokość 4 3 3
Asekuracja i ratownictwo 5 m 6-10 m 5 m
Wynik CWTB 8 m 12 m 10 m
Wynik FIM 8 m 12 m 10 m
Technika kompensacji Frenzel Valsalva lub Frenzel Valsalva lub Frenzel

Sprawdź pełen PROGRAM poszczególnych kursów

Poznaj daty najbliższych szkoleń

ZAJRZYJ W "KALENDARZ"