Szkolenie freedivingu level 1
- czyli wprowadzenie w podwodny świat na jednym oddechu
PIERWSZY POZIOM KURSU FREEDIVINGU
Szkolenie na pierwszym poziomie to przede wszystkiem wprowadzenie do podwodnego świata, w którym panują inne prawa. Podstawowym celem szkolenia jest przekazanie wiedzy z obszaru bezpieczeństwa dla rekreacyjnego nurkowania na jednym oddechu oraz uświadomienie znaczenia przygotowania przed zanurzeniem i wzajemnej asekuracji w trakcie nurkowania.
Wszystkie szkolenia, niezależnie od organizacji, rozpoczynają się od potężnej dawki fundamentalnej wiedzy oraz nauki prawidłowego oddechu. Po praktyce oddechowej na lądzie, kolejne zajęcia odbywają się w kontrolowanych warunkach na basenie. Zdobycie umiejętności swobodnego poruszania w wodzie w kierunku wertykalnym, prawidłowej pracy w płetwach oraz partnerstwa, kwalifikuje uczestnika do zajęć w wodach głębokich.
Sprawdź szczegóły danego szkolenia
Apnea Academy Outdoor Freediver Level 1
Molchanovs Wave 1
PADI Freediver
Porównanie wymagań dla szkolenia 1 poziomu
WYMAGANIA DO PRZYSTĄPIENIA DO SZKOLENIA NA BASENIE:
| Wymagania \ Kurs | Apnea Academy Indoor Freediver Level 1 | Molchanovs Lap 1 | PADI Basic Freediver |
| Umiejętności pływania | Utrzymywanie na powierzchni Podstawy pływania żabką Podstawy pływania kraulem Zanurzanie twarzy w wodzie |
Utrzymywanie na powierzchni Zanurzanie twarzy w wodzie Praca nóg do kraula Pływanie w płetwach Zdolność przepłynięcia 200m bez płetw bez zatrzymania | Utrzymywanie na powierzchni Zanurzanie twarzy w wodzie |
| Doświadczenie nurkowe | Brak wymagań | Brak wymagań | Brak wymagań |
| Szkolenia | Brak wymagań | Brak wymagań | Brak wymagań |
| Zaświadczenie o stanie zdrowia uczestnika | Zaświadczenie od lekarza | Oświadczenie uczestnika* *w przypadku niepełnego stanu zdrowia koniecznie zaświadczenie od lekarza | Oświadczenie uczestnika* *w przypadku niepełnego stanu zdrowia koniecznie zaświadczenie od lekarza |
WYMAGANIA DO UZYSKANIA CERTYFIKATU SZKOLENIA NA BASENIE:
| Wymagania \ Kurs | Apnea Academy Indoor Freediver Level 1 | Molchanovs Lap 1 | PADI Basic Freediver |
| Liczba sesji na basenie | 4 | 2 | 3 |
| Wynik STA | 1 min 45 sek. | 1 min 30 sek. | 1 min 30 sek. |
| Wynik DNF | 25 m | Brak wymagań | Brak wymagań |
| Wynik DYNB | 30 m | 30 m | 30 m |
| Test wiedzy | 80% poprawnych odpowiedzi | 80% poprawnych odpowiedzi | 80% poprawnych odpowiedzi |
WYMAGANIA DO PRZYSTĄPIENIA DO SZKOLENIA NA GŁĘBOKOŚĆ:
| Wymagania \ Kurs | Apnea Academy Outdoor Freediver Level 1 | Molchanovs Wave 1 | PADI Freediver |
| Umiejętności pływania | Utrzymywanie na powierzchni Podstawy pływania żabką Podstawy pływania kraulem Pływanie w płetwach Zanurzanie twarzy w wodzie |
Utrzymywanie na powierzchni Zanurzanie twarzy w wodzie Praca nóg do kraula Pływanie w płetwach Zdolność przepłynięcia 200m bez płetw bez zatrzymania | Utrzymywanie na powierzchni Zanurzanie twarzy w wodzie Pływanie w płetwach |
| Doświadczenie nurkowe | Praktyka na basenie | Praktyka na basenie Statyczne wstrzymywanie oddechu | Praktyka na basenie Statyczne wstrzymywanie oddechu |
| Szkolenia | Brak wymagań | Lap 1 lub inne równoważne* *wymagane sprawdzenie umiejętności i przekwalifikowanie (cross) | PADI Basic |
| Zaświadczenie o stanie zdrowia uczestnika | Zaświadczenie od lekarza | Oświadczenie uczestnika* *w przypadku niepełnego stanu zdrowia koniecznie zaświadczenie od lekarza | Oświadczenie uczestnika* *w przypadku niepełnego stanu zdrowia koniecznie zaświadczenie od lekarza |
WYMAGANIA DO UZYSKANIA CERTYFIKATU SZKOLENIA NA GŁĘBOKOŚĆ:
| Wymagania \ Kurs | Apnea Academy Outdoor Freediver Level 1 | Molchanovs Wave 1 | PADI Freediver |
| Liczba sesji na głębokość | 4 | 3 | 3 |
| Asekuracja i ratownictwo | 5 m | 6-10 m | 5 m |
| Wynik CWTB | 8 m | 12 m | 10 m |
| Wynik FIM | 8 m | 12 m | 10 m |
| Technika kompensacji | Frenzel | Valsalva lub Frenzel | Valsalva lub Frenzel |
Sprawdź pełen PROGRAM poszczególnych kursów
Poznaj daty najbliższych szkoleń